Vincent Chen 2019/07/13 訓練日誌

Vincent Chen 新竹
ID 278105

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Vincent Chen

10.2 km | 01:13:45 | 07:14/km

日期: 2019-07-13 21:31 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'13" / 05'35" / 05'46" / 05'59" / 06'09" / 12'36" / 10'20" / 08'30" / 06'10" / 06'23" / 05'40" /

瘋狂加班的一週
只好週末來練跑
但大熱天只好偷懶走三圈 XD

7月累積里程 : 61.78 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Maggie Huang, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'35"	00:10'48"
3	05'46"	00:16'34"
4	05'59"	00:22'33"
5	06'09"	00:28'42"
6	12'36"	00:41'18"
7	10'20"	00:51'38"
8	08'30"	01:00'08"
9	06'10"	01:06'18"
10	06'23"	01:12'41"
10.2	05'39"	01:13'45"

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