譚堯聲 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

譚堯聲台中
ID 51329

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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 03:28:02

2014 LAVA鐵人三項系列賽新竹南寮站

官方成績
日期	2014-06-22
成績	03:28:02
總名次	- / -
分組名次	75 / -
平均速度

官方證書

譚堯聲

日期: 2014-06-22 08:00 - 卡路里: 2519 Cal

台中

譚堯聲

dayso 說推

·

不尊重比賽的下場，練習不夠，讓我足足退步20min+抽筋，原本還異想天開拼3hr內。今天氣溫33度，真是熱趴了，在騎車&跑步的路上，看到很多人不知道是中暑還是熱衰竭躺在地上，保佑他們沒事。

賽前宣言: Target 3hr完賽!

6月累積里程 : 73.35 km

skechers GOrun 2 累積 : 3356.4 km

手動上傳 | 10 years ago

Juis, Jason HJ Chiou 和其他 10 人說推

·

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