20.6 km | 00:53:57 | 22.9 km/h日期: 2019-07-11 15:43 - 地點: 外環 - 天氣: 風大……涼爽 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25.17 (-1.89) | 990 / 990 |
| 2 | | 25.35 (-1.72) | 1011 / 2001 |
| 3 | | 22.93 (-4.14) | 1011 / 3012 |
| 4 | | 20.00 (-7.07) | 998 / 4011 |
| 5 | | 27.07 | 997 / 5008 |
| 6 | | 25.71 (-1.35) | 998 / 6007 |
| 7 | | 22.78 (-4.28) | 1014 / 7022 |
| 8 | | 24.66 (-2.41) | 991 / 8013 |
| 9 | | 22.22 (-4.85) | 998 / 9012 |
| 10 | | 20.69 (-6.38) | 1012 / 10024 |
| 11 | | 26.28 (-0.79) | 1010 / 11034 |
| 12 | | 26.87 (-0.20) | 994 / 12029 |
| 13 | | 26.87 (-0.20) | 998 / 13027 |
| 14 | | 23.68 (-3.38) | 1011 / 14038 |
| 15 | | 21.95 (-5.12) | 1005 / 15044 |
| 16 | | 19.46 (-7.61) | 1003 / 16048 |
| 17 | | 22.09 (-4.98) | 997 / 17046 |
| 18 | | 26.67 (-0.40) | 1004 / 18050 |
| 19 | | 24.49 (-2.58) | 1013 / 19063 |
| 20 | | 16.90 (-10.17) | 995 / 20058 |
| 21 | | 20.11 (-6.96) | 544 / 20603 |
晨跑……無風😡
練車……風大😡
現在跟姐做對就是了……
姐今天騎的不是速度
姐今天騎的是堅持~
堅持騎完今天的功課
~~~~~~~~~~~~~~~~
練車時遇到開沙石車的大叔
他用車上的廣播器大聲的
幫我加油~還比了大姆哥👍
在大馬路上真的讓我有點尷尬
最後還遞了一瓶水給我
真的很謝謝不知名的大叔
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今天二鐵努力達陣了
真開心可以收工囉😴~
7月累積里程 : 807.64 km
Android - samsung SM-G950F 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) |
| 1 | 25.0 | -2.8 % |
| 2 | 25.4 | -1.7 % |
| 3 | 22.6 | -0.2 % |
| 4 | 20.0 | 1.9 % |
| 5 | 27.1 | -1.2 % |
| 6 | 25.7 | -1.3 % |
| 7 | 22.8 | -0.5 % |
| 8 | 24.3 | 1.2 % |
| 9 | 22.2 | -0.4 % |
| 10 | 20.7 | 1.5 % |
| 11 | 26.1 | 1.9 % |
| 12 | 26.5 | -0.6 % |
| 13 | 26.9 | -0.4 % |
| 14 | 24.0 | -0.1 % |
| 15 | 21.8 | 1.0 % |
| 16 | 19.8 | -0.5 % |
| 17 | 21.3 | 1.0 % |
| 18 | 27.1 | 1.0 % |
| 19 | 24.5 | -1.0 % |
| 20 | 17.1 | 1.0 % |
| 20.6 | 20.1 | 2.0 % |
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