詹惠玉 2013/11/05 訓練日誌

詹惠玉台北市
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詹惠玉

10.0 km | 01:07:00 | 06:41/km

日期: 2013-11-05 05:08 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 06'22" / 06'40" / 06'51" / 06'30" / 07'10" / 06'40" / 07'01" / 06'18" / 06'50" / 06'11" / 19'33" /

11月累積里程 : 49.10 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'40"	00:13'02"
3	06'51"	00:19'53"
4	06'30"	00:26'23"
5	07'10"	00:33'33"
6	06'40"	00:40'13"
7	07'01"	00:47'14"
8	06'18"	00:53'32"
9	06'50"	01:00'22"
10	06'11"	01:06'33"
10.0	13'21"	01:07'00"

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