Louise Wang 2014/06/21 訓練日誌

Louise Wang 桃園
ID 93652

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Louise Wang

10.5 km | 01:08:04 | 06:28/km

日期: 2014-06-21 06:17 - 總爬升: 256 m - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'44" / 06'21" / 06'18" / 06'20" / 06'21" / 06'39" / 06'41" / 06'40" / 12'58" / 00'45" / 04'24" /

大餐隔天的排毒跑，總是讓人心甘情願。

6月累積里程 : 73.19 km

MIZUNO WAVE MERCURY 2 累積 : 449.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

怡然自得, 蕭瑤和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'21"	00:13'05"
3	06'18"	00:19'23"
4	06'20"	00:25'43"
5	06'21"	00:32'04"
6	06'39"	00:38'43"
7	06'41"	00:45'24"
8	06'40"	00:52'04"
9	12'58"	01:05'02"
10	00'45"	01:05'47"
10.5	04'31"	01:08'04"

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