6.2 km | 00:46:44 | 07:33/km日期: 2019-07-08 22:09 - 地點: 大漢橋-華翠橋 - 平均心率: 134 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'28" / 06'48" / 07'17" / 09'10" / 07'37" / 08'03" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'21" (+01'46") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'22" (+00'47") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'00" (+01'25") | 1351 / 6179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 113.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'48" | 00:13'16" |
| 3 | 07'17" | 00:20'33" |
| 4 | 09'10" | 00:29'43" |
| 5 | 07'37" | 00:37'20" |
| 6 | 08'03" | 00:45'23" |
| 6.2 | 07'32" | 00:46'44" |
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