灰太郎 2019/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

灰太郎台中
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2.1 km | 00:13:56 | 06:40/km

日期: 2019-07-07 16:38 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'37" / 06'31" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'36" (+00'07")

1001 / 1001

2

06'26"

(13'03")

06'29"

991 / 1992

3

00'41"

(13'44")

07'23" (+00'54")

92 / 2085

7月累積里程 : 23.48 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 80.3 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'31"	00:13'08"
2.1	07'01"	00:13'44"

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