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 | 11.0 km + 44.0 km + 12.6 km | 04:20:51
黃莫那  日期: 2014-06-22 09:16 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 3596 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%  花蓮黃莫那  ·  留言 花蓮黃莫那  · 留言 花蓮黃莫那  · 留言 花蓮黃莫那  · 留言 花蓮黃莫那  · 留言 花蓮黃莫那  · 留言 花蓮黃莫那  · 留言 花蓮黃莫那  · 留言 花蓮黃莫那  · 留言 花蓮黃莫那  · 留言 花蓮黃莫那  · 留言 這次的鐵人三項.因為是第一次參加.所以組隊參加了鐵三角.我不會划船.單車也不是我得強項.當然路跑就非我莫屬.第一棒泛舟11K花瞭1小26分.輪到我路跑12.6K第2棒花了1小時15分第3棒單車44K花了1小39分.加起來總時間是4小20完成.總排名第四名.真的非常高興..再沒完善得支援下能有這磨好得成績表現...隊友們辛苦暸" 賽前宣言: 第一次參加三鐵希望順利完賽 賽後評分: 所有工作人員辛苦暸"" 給 5 星  6月累積里程 : 155.83 km Android - samsung GT-I9260 上傳 | 10 years ago · 留言
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