8.0 km | 00:58:02 | 07:13/km日期: 2019-07-06 07:19 - 平均心率: 130 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'27" / 07'12" / 07'30" / 07'14" / 07'22" / 07'26" / 07'45" / 05'57" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'48") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 465.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'12" | 00:14'39" |
| 3 | 07'30" | 00:22'09" |
| 4 | 07'14" | 00:29'23" |
| 5 | 07'22" | 00:36'45" |
| 6 | 07'26" | 00:44'11" |
| 7 | 07'45" | 00:51'56" |
| 8 | 05'57" | 00:57'53" |
| 8.0 | 06'46" | 00:58'03" |
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