7.6 km | 00:39:33 | 05:11/km日期: 2019-07-05 05:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 6470 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'18" / 05'19" / 05'12" / 05'05" / 05'12" / 05'01" / 05'03" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'17") | 1001 / 1001 | 163 / 115 |
| 2 | | 05'20" (+00'18") | 1002 / 2003 | 164 / 114 |
| 3 | | 05'14" (+00'12") | 1002 / 3006 | 164 / 116 |
| 4 | | 05'11" (+00'09") | 1001 / 4008 | 163 / 117 |
| 5 | | 05'15" (+00'13") | 1002 / 5011 | 163 / 116 |
| 6 | | 05'05" (+00'03") | 1001 / 6012 | 163 / 120 |
| 7 | | 05'02" | 1002 / 7015 | 163 / 121 |
| 8 | | 04'54" | 611 / 7626 | 164 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
80.29 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
1910.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'19" | 00:10'37" |
| 3 | 05'12" | 00:15'49" |
| 4 | 05'05" | 00:20'54" |
| 5 | 05'12" | 00:26'06" |
| 6 | 05'01" | 00:31'07" |
| 7 | 05'03" | 00:36'10" |
| 7.6 | 05'24" | 00:39'33" |
留言 
展開計圈分析
