8.1 km | 00:45:26 | 05:37/km日期: 2019-07-04 15:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'45" / 05'33" / 05'41" / 07'17" / 07'12" / 05'38" / 07'39" / 05'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 83.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'33" | 00:12'18" |
| 3 | 05'41" | 00:17'59" |
| 4 | 07'17" | 00:25'16" |
| 5 | 07'12" | 00:32'28" |
| 6 | 05'38" | 00:38'06" |
| 7 | 07'39" | 00:45'45" |
| 8 | 05'43" | 00:51'28" |
| 8.1 | 08'18" | 00:52'07" |
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