10.7 km | 01:01:46 | 05:47/km日期: 2014-06-15 16:10 - 地點: 田間小路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 71 - 卡路里: 576 Cal
Pace: 06'06" / 05'49" / 05'50" / 05'52" / 05'43" / 05'42" / 05'31" / 05'36" / 05'35" / 05'40" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
77.17 km 
SKECHERS GOrun Ride 累積 :
389.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'49" | 00:11'55" |
| 3 | 05'50" | 00:17'45" |
| 4 | 05'52" | 00:23'37" |
| 5 | 05'43" | 00:29'20" |
| 6 | 05'42" | 00:35'02" |
| 7 | 05'31" | 00:40'33" |
| 8 | 05'36" | 00:46'09" |
| 9 | 05'35" | 00:51'44" |
| 10 | 05'40" | 00:57'24" |
| 10.7 | 06'31" | 01:01'46" |
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