ping.chiu 2019/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

ping.chiu 新竹
ID 400653

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8.0 km | 00:55:08 | 06:52/km

日期: 2019-06-29 20:15 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'19" / 06'58" / 06'48" / 06'40" / 06'40" / 06'49" / 07'11" / 06'34" / 08'20" /

基本訓練
--
熱屎了🥵感受不到空氣🥴

6月累積里程 : 32.69 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'58"	00:14'17"
3	06'48"	00:21'05"
4	06'40"	00:27'45"
5	06'40"	00:34'25"
6	06'49"	00:41'14"
7	07'11"	00:48'25"
8	06'34"	00:54'59"
8.0	07'20"	00:55'04"

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成績 : 04:39:10

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