6.2 km | 00:38:16 | 06:11/km日期: 2019-06-28 19:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'30" / 06'19" / 06'13" / 06'04" / 06'00" / 06'01" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'20") | 185 / 6185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 172.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'19" | 00:12'49" |
| 3 | 06'13" | 00:19'02" |
| 4 | 06'04" | 00:25'06" |
| 5 | 06'00" | 00:31'06" |
| 6 | 06'01" | 00:37'07" |
| 6.2 | 06'22" | 00:38'18" |
展開計圈分析
留言 
