3.2 km | 00:22:32 | 07:01/km日期: 2019-06-17 13:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'23" / 06'45" / 08'02" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'15") | 208 / 3208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'45" | 00:13'08" |
| 3 | 08'02" | 00:21'10" |
| 3.2 | 06'43" | 00:22'34" |
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