sylvia 2019/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

sylvia 基隆
ID 345695

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4.5 km | 01:01:31 | 13:34/km

日期: 2019-06-22 19:51 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'47" / 12'51" / 14'05" / 13'15" / 12'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'47"

(13'47")

13'46" (+01'07")

1000 / 1000

2

12'38"

(26'25")

12'39"

997 / 1998

3

14'11"

(40'36")

14'14" (+01'35")

996 / 2994

4

13'12"

(53'48")

13'08" (+00'29")

1004 / 3999

5

06'59"

(01:00'47")

13'21" (+00'42")

523 / 4522

基隆

sylvia

·

6月累積里程 : 13.21 km

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 5 years ago

Ancel Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'47"	00:13'47"
2	12'51"	00:26'38"
3	14'05"	00:40'43"
4	13'15"	00:53'58"
4.5	13'02"	01:00'47"

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