10.1 km | 00:55:56 | 05:33/km日期: 2019-06-15 16:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 752 Cal - 總步數: 10052 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'39" / 05'48" / 05'48" / 05'41" / 05'37" / 05'42" / 05'29" / 05'23" / 05'14" / 05'13" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'27") | 1006 / 1006 | 179 / 99 |
| 2 | | 05'46" (+00'36") | 1005 / 2011 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'47" (+00'37") | 1001 / 3013 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 4013 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'37" (+00'27") | 1006 / 5019 | 179 / 98 |
| 6 | | 05'38" (+00'28") | 1009 / 6028 | 179 / 98 |
| 7 | | 05'25" (+00'15") | 1002 / 7031 | 180 / 102 |
| 8 | | 05'23" (+00'13") | 1008 / 8039 | 180 / 103 |
| 9 | | 05'11" (+00'01") | 1007 / 9047 | 179 / 107 |
| 10 | | 05'10" | 1006 / 10054 | 179 / 107 |
| 11 | | 04'19" | 69 / 10123 | 180 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
95.95 km 
Mizuno Wave Shadow 2 累積 :
1117.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'48" | 00:11'27" |
| 3 | 05'48" | 00:17'15" |
| 4 | 05'41" | 00:22'56" |
| 5 | 05'37" | 00:28'33" |
| 6 | 05'42" | 00:34'15" |
| 7 | 05'29" | 00:39'44" |
| 8 | 05'23" | 00:45'07" |
| 9 | 05'14" | 00:50'21" |
| 10 | 05'13" | 00:55'34" |
| 10.1 | 05'17" | 00:55'56" |
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