Shu Fang Liu 2019/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Shu Fang Liu 基隆
ID 361462

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5.0 km | 00:35:15 | 06:59/km

日期: 2019-06-15 07:31 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'48" / 07'08" / 06'53" / 06'54" / 06'44" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'46" (+00'06")

1002 / 1002

2

07'01"

(13'49")

07'03" (+00'23")

994 / 1996

3

07'00"

(20'49")

06'54" (+00'14")

1012 / 3008

4

06'54"

(27'43")

06'57" (+00'17")

992 / 4001

5

06'50"

(34'33")

06'40"

1023 / 5024

6

00'15"

(34'48")

06'21"

39 / 5064

6月累積里程 : 11.25 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'08"	00:13'56"
3	06'53"	00:20'49"
4	06'54"	00:27'43"
5	06'44"	00:34'27"
5.1	05'26"	00:34'48"

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