7.0 km | 00:47:26 | 06:46/km日期: 2019-06-07 06:37 - 平均心率: 175 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8652 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'16" / 06'54" / 06'47" / 06'40" / 06'38" / 06'34" / 06'28" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'49") | 1005 / 1005 | 178 / 77 |
| 2 | | 06'52" (+00'27") | 1002 / 2008 | 182 / 79 |
| 3 | | 06'44" (+00'19") | 1007 / 3016 | 183 / 80 |
| 4 | | 06'40" (+00'15") | 1005 / 4021 | 182 / 82 |
| 5 | | 06'35" (+00'10") | 1008 / 5030 | 183 / 82 |
| 6 | | 06'31" (+00'06") | 1007 / 6037 | 182 / 84 |
| 7 | | 06'25" | 1006 / 7044 | 182 / 85 |
| 8 | | 10'15" (+03'50") | 6 / 7050 | 210 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'54" | 00:14'10" |
| 3 | 06'47" | 00:20'57" |
| 4 | 06'40" | 00:27'37" |
| 5 | 06'38" | 00:34'15" |
| 6 | 06'34" | 00:40'49" |
| 7 | 06'28" | 00:47'17" |
| 7.0 | 23'04" | 00:47'26" |
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