Kuei-Chueh 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kuei-Chueh 高雄
ID 304151

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4.1 km | 00:52:31 | 12:44/km

日期: 2019-06-09 06:24 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 11'27" / 11'57" / 11'34" / 14'50" / 18'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'27"

(11'27")

11'24"

1003 / 1003

2

11'57"

(23'24")

11'56" (+00'32")

1000 / 2004

3

11'24"

(34'48")

11'27" (+00'03")

994 / 2998

4

15'00"

(49'48")

14'55" (+03'31")

1005 / 4004

5

02'15"

(52'03")

19'10" (+07'46")

117 / 4121

Fast walking in such a hot day😅

6月累積里程 : 26.24 km

Android - Sony I4293 上傳 | 5 years ago

靜樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	11'57"	00:23'24"
3	11'34"	00:34'58"
4	14'50"	00:49'48"
4.1	18'31"	00:52'03"

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