7.8 km | 01:07:26 | 08:35/km日期: 2019-06-08 10:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 13698 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'40" / 06'35" / 06'15" / 06'51" / 06'39" / 12'03" / 11'58" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'31") | 1009 / 1009 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'30" (+00'20") | 1007 / 2017 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'10" | 1003 / 3021 | 169 / 95 |
| 4 | | 06'50" (+00'40") | 1002 / 4023 | 175 / 83 |
| 5 | | 06'37" (+00'27") | 1003 / 5026 | 170 / 88 |
| 6 | | 12'01" (+05'51") | 1002 / 6028 | 231 / 35 |
| 7 | | 12'02" (+05'52") | 1001 / 7030 | 233 / 35 |
| 8 | | 12'12" (+06'02") | 843 / 7874 | 230 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'35" | 00:13'15" |
| 3 | 06'15" | 00:19'30" |
| 4 | 06'51" | 00:26'21" |
| 5 | 06'39" | 00:33'00" |
| 6 | 12'03" | 00:45'03" |
| 7 | 11'58" | 00:57'01" |
| 7.8 | 12'20" | 01:07'26" |
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