5.0 km | 00:24:57 | 04:58/km日期: 2019-06-07 17:39 - 平均心率: 166 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 02'32" / 04'58" / 05'01" / 04'52" / 04'43" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'21" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'32" | 00:02'32" |
| 2 | 04'58" | 00:07'30" |
| 3 | 05'01" | 00:12'31" |
| 4 | 04'52" | 00:17'23" |
| 5 | 04'43" | 00:22'06" |
| 5.0 | 03'22" | 00:22'08" |
留言 
