7.2 km | 00:36:03 | 04:58/km日期: 2019-06-07 17:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'21" / 05'03" / 04'58" / 04'52" / 04'55" / 04'55" / 04'50" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 251 / 7251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
156.49 km 
Hero 1ST 累積 :
2071.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'03" | 00:10'24" |
| 3 | 04'58" | 00:15'22" |
| 4 | 04'52" | 00:20'14" |
| 5 | 04'55" | 00:25'09" |
| 6 | 04'55" | 00:30'04" |
| 7 | 04'50" | 00:34'54" |
| 7.3 | 04'38" | 00:36'04" |
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