10.2 km | 01:30:52 | 08:56/km日期: 2019-06-07 06:24 - 平均心率: 133 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'53" / 08'56" / 08'39" / 08'47" / 08'29" / 09'06" / 08'53" / 10'25" / 09'27" / 08'03" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'25" (+02'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'26" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'59" | 154 / 10154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 96.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'56" | 00:17'49" |
| 3 | 08'39" | 00:26'28" |
| 4 | 08'47" | 00:35'15" |
| 5 | 08'29" | 00:43'44" |
| 6 | 09'06" | 00:52'50" |
| 7 | 08'53" | 01:01'43" |
| 8 | 10'25" | 01:12'08" |
| 9 | 09'27" | 01:21'35" |
| 10 | 08'03" | 01:29'38" |
| 10.2 | 08'04" | 01:30'53" |
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