5.0 km | 00:40:42 | 08:08/km日期: 2019-06-06 21:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'12" / 07'52" / 08'04" / 08'02" / 08'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
47.56 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
191.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'52" | 00:16'04" |
| 3 | 08'04" | 00:24'08" |
| 4 | 08'02" | 00:32'10" |
| 5 | 08'31" | 00:40'41" |
| 5.0 | 08'42" | 00:40'43" |
留言 
