楊惟晟 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊惟晟新北市
ID 388374

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5.0 km | 00:37:15 | 07:26/km

日期: 2019-06-06 20:36 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'36" / 06'59" / 06'53" / 07'40" / 766'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'33" (+00'40")

992 / 992

2

06'58"

(14'28")

06'55" (+00'02")

1006 / 1999

3

06'53"

(21'21")

06'53"

999 / 2999

4

07'47"

(29'08")

07'43" (+00'50")

1007 / 4006

5

07'40"

(36'48")

07'36" (+00'43")

1007 / 5013

6月累積里程 : 34.82 km

UA 3000288-100 累積 : 333.3 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 5 years ago

Roger Liu , Emma Chien 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'59"	00:14'35"
3	06'53"	00:21'28"
4	07'40"	00:29'08"
5.0	07'33"	00:36'48"

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