阿匡 2019/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

阿匡台中
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7.0 km | 00:49:31 | 07:06/km

日期: 2019-06-05 21:03 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'07" / 06'15" / 05'01" / 04'55" / 06'21" / 11'05" / 10'11" /

基本訓練

6月累積里程 : 156.83 km

Nike Pegasus 35 Turbo 累積 : 552.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿匡, 陳鶴乾和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'15"	00:12'22"
3	05'01"	00:17'23"
4	04'55"	00:22'18"
5	06'21"	00:28'39"
6	11'05"	00:39'44"
7.0	10'10"	00:49'31"

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