7.8 km | 01:30:44 | 11:37/km日期: 2019-06-05 13:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 13'11" / 12'57" / 12'04" / 11'18" / 11'06" / 12'50" / 09'56" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'09" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'04" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'05" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'23" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'10" | 806 / 7806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 12'57" | 00:26'08" |
| 3 | 12'04" | 00:38'12" |
| 4 | 11'18" | 00:49'30" |
| 5 | 11'06" | 01:00'36" |
| 6 | 12'50" | 01:13'26" |
| 7 | 09'56" | 01:23'22" |
| 7.8 | 04'50" | 01:27'16" |
留言 
展開計圈分析
