阿匡 2019/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

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5.7 km | 00:34:46 | 06:08/km

日期: 2019-06-03 21:09 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'01" / 04'58" / 04'30" / 05'14" / 09'47" / 11'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 156.83 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 423.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

紀偉迪, 阿匡和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	04'58"	00:10'59"
3	04'30"	00:15'29"
4	05'14"	00:20'43"
5	09'47"	00:30'30"
5.7	10'59"	00:37'46"

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