9.4 km | 00:55:18 | 05:53/km日期: 2019-06-02 17:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 10140 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 05'55" / 05'52" / 05'48" / 05'52" / 05'46" / 05'44" / 05'42" / 06'30" / 05'42" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'14") | 1006 / 1006 | 178 / 95 |
| 2 | | 05'52" (+00'13") | 1007 / 2014 | 179 / 94 |
| 3 | | 05'45" (+00'06") | 1008 / 3022 | 181 / 95 |
| 4 | | 05'50" (+00'11") | 1005 / 4027 | 182 / 94 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1005 / 5033 | 183 / 95 |
| 6 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 6033 | 184 / 95 |
| 7 | | 05'41" (+00'02") | 1002 / 7035 | 183 / 95 |
| 8 | | 06'35" (+00'56") | 1008 / 8044 | 190 / 79 |
| 9 | | 05'39" | 1006 / 9050 | 185 / 95 |
| 10 | | 05'44" (+00'05") | 397 / 9447 | 186 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.86 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'52" | 00:11'47" |
| 3 | 05'48" | 00:17'35" |
| 4 | 05'52" | 00:23'27" |
| 5 | 05'46" | 00:29'13" |
| 6 | 05'44" | 00:34'57" |
| 7 | 05'42" | 00:40'39" |
| 8 | 06'30" | 00:47'09" |
| 9 | 05'42" | 00:52'51" |
| 9.4 | 06'09" | 00:55'18" |
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