8.2 km | 00:47:36 | 05:49/km日期: 2014-06-11 17:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 06'03" / 05'48" / 05'52" / 05'53" / 05'57" / 05'37" / 05'44" / 05'44" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'31") | 160 / 8160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
201.55 km 
NIKE Free 5.0 累積 :
474.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'48" | 00:11'51" |
| 3 | 05'52" | 00:17'43" |
| 4 | 05'53" | 00:23'36" |
| 5 | 05'57" | 00:29'33" |
| 6 | 05'37" | 00:35'10" |
| 7 | 05'44" | 00:40'54" |
| 8 | 05'44" | 00:46'38" |
| 8.2 | 05'23" | 00:47'30" |
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