George Shieh 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

George Shieh 新竹
ID 366324

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10.0 km | 01:20:53 | 08:05/km

2019 國家地理世界海洋日路跑

官方成績
日期	2019-06-02
成績	01:20:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:05/km

日期: 2019-06-02 06:27 - 地點: 南寮 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)

賽前宣言: 天氣熱跑10K就好

賽後評分: 零紙杯愛地球
給 4 星

6月累積里程 : 123.54 km

hoka Clifton 4 累積 : 1303.7 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

霖爸智邦路跑, 井口麗子和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'40"	00:11'19"
3	05'36"	00:16'55"
4	06'17"	00:23'12"
5	07'22"	00:30'34"
6	05'59"	00:36'33"
7	11'33"	00:48'06"
8	13'40"	01:01'46"
9	09'16"	01:11'02"
10	08'47"	01:19'49"
10.0	24'43"	01:20'29"

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