Vincent 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent 新北市
ID 417995

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10.0 km | 01:00:24 | 06:02/km

2019 國家地理世界海洋日路跑

官方成績
日期	2019-06-02
成績	01:00:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:02/km

日期: 2019-06-02 06:03 - 地點: 新竹南寮漁港 - 天氣: 陰 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'00" (+00'43")

1002 / 1002

2

05'29"

(11'30")

05'29" (+00'12")

998 / 2000

3

05'41"

(17'11")

05'40" (+00'23")

1001 / 3001

4

05'43"

(22'54")

05'38" (+00'21")

1012 / 4014

5

05'54"

(28'48")

05'52" (+00'35")

1003 / 5018

展開計圈分析

賽後評分: 最後2k和5km的跑者混在一起像是障礙賽
給 4 星

6月累積里程 : 137.48 km

Mizuno WR22 白彩累積 : 1225.9 km

Android - asus ASUS_Z01GD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'29"	00:11'30"
3	05'41"	00:17'11"
4	05'43"	00:22'54"
5	05'48"	00:28'42"
6	05'23"	00:34'05"
7	05'36"	00:39'41"
8	05'29"	00:45'10"
9	05'42"	00:50'52"
10	06'00"	00:56'52"
10.5	05'11"	00:59'20"

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