7.0 km | 00:43:31 | 06:11/km日期: 2019-06-01 16:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'35" / 06'15" / 07'20" / 06'30" / 06'25" / 07'21" / 06'10" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 92.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'15" | 00:12'50" |
| 3 | 07'20" | 00:20'10" |
| 4 | 06'30" | 00:26'40" |
| 5 | 06'25" | 00:33'05" |
| 6 | 07'21" | 00:40'26" |
| 7 | 06'10" | 00:46'36" |
| 7.0 | 03'15" | 00:46'43" |
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