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 |  恭喜完成了初馬 全馬 | 03:45:26 | 05:20/km | 第1馬
Stanely  日期: 2012-12-30 06:00 - 地點: 中科馬拉松 - 天氣: 寒流陰雨天 - 卡路里: 2620 Cal  彰化Stanely  ·  留言 彰化Stanely  · 留言 彰化Stanely  · 留言 彰化Stanely  · 留言 彰化Stanely  · 留言 彰化Stanely  · 留言 彰化Stanely  · 留言 彰化Stanely  · 留言 彰化Stanely  · 留言 彰化Stanely  · 留言 年度MBO在年終前完成了我的初馬,當然是貢獻給中科囉！當然今天的前半馬竟然也破了我的PB 1h:44m.(今年年初我個人最佳成績泰雅半馬1h:48m).原本前半馬都已經在控制速度,不要太快.結果還是快了一點.導致在33k~38k快爆掉.幸好在剩下的4k遇到一群彰化來的前輩的鼓勵及陪跑,速度終於又回到5分速！不過回到終點,可想而知我的兩腿已經不聽使喚了！哈哈...... 賽後評分: 感謝工作人員於寒流的細雨中服務我們！ 給 5 星  12月累積里程 : 284.38 km  ASICS GEL-LYTE33 累積 : 1333.7 km手動上傳 | 11 years ago · 留言 | ||||||||||||||
