Irene Hong 2019/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Irene Hong 桃園
ID 306236

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7.0 km | 00:58:13 | 08:16/km

日期: 2019-05-30 21:02 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 08'33" / 08'52" / 09'18" / 08'31" / 08'47" / 07'57" / 06'03" / 06'40" /

基本訓練
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果然不能太晚吃飯XD

5月累積里程 : 45.98 km

母子鱷魚Y拖第三代累積 : 2144.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

明天, 范古錐和其他 4 人說推

·

明天早安喔！假日運動愉快哦！

2019-06-01 08:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'52"	00:17'25"
3	09'18"	00:26'43"
4	08'31"	00:35'14"
5	08'47"	00:44'01"
6	07'57"	00:51'58"
7	06'03"	00:58'01"
7.0	06'29"	00:58'13"

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