💫SAM 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

💫SAM 桃園
ID 26126

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12.4 km | 01:20:59 | 06:31/km

日期: 2014-06-10 05:59 - 地點: 上班囉 - 天氣: 雨 - 卡路里: 737 Cal

Pace: 05'40" / 06'31" / 06'30" / 06'19" / 06'30" / 06'40" / 06'41" / 06'50" / 06'40" / 06'40" / 06'50" / 06'30" / 06'35" /

桃園

💫SAM

Jane Lu 說推

·

慢慢跑享受微雨的清涼....

6月累積里程 : 321.30 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, Jane Lu 和其他 43 人說推

·

觀看另 5 則留言

李小勛恭喜順利完賽

2014-06-10 22:33 ·

1 個人推

鄭小美怎麼跟班傑明一樣越活越年輕~

2014-06-11 00:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'31"	00:12'11"
3	06'30"	00:18'41"
4	06'19"	00:25'00"
5	06'30"	00:31'30"
6	06'40"	00:38'10"
7	06'41"	00:44'51"
8	06'50"	00:51'41"
9	06'40"	00:58'21"
10	06'40"	01:05'01"
11	06'50"	01:11'51"
12	06'30"	01:18'21"
12.4	07'10"	01:20'59"

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