Gwendoline Wu 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Gwendoline Wu 高雄
ID 423181

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4.0 km | 00:30:03 | 07:34/km

日期: 2019-05-29 20:11 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'19" / 06'50" / 07'44" / 07'19" / 00'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'15" (+00'15")

995 / 995

2

07'48"

(15'01")

07'00"

1112 / 2107

3

07'33"

(22'34")

07'35" (+00'35")

995 / 3102

4

07'08"

(29'42")

06'48"

1047 / 4150

5月累積里程 : 134.47 km

Skechers Mstrike 累積 : 626.4 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 5 years ago

Willma Wen 和靜樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'50"	00:14'09"
3	07'44"	00:21'53"
4	07'19"	00:29'12"
4.1	05'13"	00:29'42"

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成績 : 04:39:10

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