莊清淮 2019/05/29 訓練日誌

莊清淮桃園
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莊清淮

10.7 km | 01:05:17 | 06:05/km

日期: 2019-05-29 18:46 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'25" / 05'37" / 05'56" / 06'17" / 06'18" / 05'53" / 06'04" / 06'02" / 06'31" / 06'11" / 07'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 101.04 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和孫宏祥 { 祥哥 } 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'37"	00:11'02"
3	05'56"	00:16'58"
4	06'17"	00:23'15"
5	06'18"	00:29'33"
6	05'53"	00:35'26"
7	06'04"	00:41'30"
8	06'02"	00:47'32"
9	06'31"	00:54'03"
10	06'11"	01:00'14"
10.7	07'01"	01:05'17"

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