10.2 km | 00:51:31 | 05:03/km日期: 2019-05-29 18:00 - 地點: 平鎮高中 - 平均心率: 148 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 05'48" / 05'22" / 05'01" / 05'02" / 05'00" / 05'02" / 05'02" / 05'05" / 04'40" / 04'43" / 04'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 304.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'22" | 00:11'10" |
| 3 | 05'01" | 00:16'11" |
| 4 | 05'02" | 00:21'13" |
| 5 | 05'00" | 00:26'13" |
| 6 | 05'02" | 00:31'15" |
| 7 | 05'02" | 00:36'17" |
| 8 | 05'05" | 00:41'22" |
| 9 | 04'40" | 00:46'02" |
| 10 | 04'43" | 00:50'45" |
| 10.2 | 04'10" | 00:51'31" |
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