8.0 km | 00:54:48 | 06:49/km日期: 2019-05-28 16:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'14" / 07'09" / 07'52" / 07'05" / 06'35" / 06'11" / 06'54" / 06'25" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
174.54 km 
Adides adizero adios(小綠） 累積 :
495.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'09" | 00:14'23" |
| 3 | 07'52" | 00:22'15" |
| 4 | 07'05" | 00:29'20" |
| 5 | 06'35" | 00:35'55" |
| 6 | 06'11" | 00:42'06" |
| 7 | 06'54" | 00:49'00" |
| 8 | 06'25" | 00:55'25" |
| 8.0 | 05'19" | 00:55'33" |
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