13.0 km | 01:08:47 | 05:17/km日期: 2019-05-27 17:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 995 Cal - 總步數: 12018 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'28" / 05'26" / 05'29" / 05'36" / 05'27" / 05'30" / 05'33" / 05'42" / 05'31" / 04'58" / 04'46" / 04'30" / 04'43" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+01'01") | 1002 / 1002 | 168 / 108 |
| 2 | | 05'26" (+00'59") | 1009 / 2011 | 177 / 103 |
| 3 | | 05'24" (+00'57") | 1003 / 3015 | 177 / 104 |
| 4 | | 05'36" (+01'09") | 1008 / 4024 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'22" (+00'55") | 1003 / 5027 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'28" (+01'01") | 1004 / 6031 | 172 / 106 |
| 7 | | 05'32" (+01'05") | 1001 / 7033 | 172 / 104 |
| 8 | | 05'41" (+01'14") | 1009 / 8042 | 173 / 101 |
| 9 | | 05'29" (+01'02") | 1004 / 9046 | 173 / 104 |
| 10 | | 04'55" (+00'28") | 1007 / 10053 | 173 / 116 |
| 11 | | 04'45" (+00'18") | 1001 / 11055 | 175 / 119 |
| 12 | | 04'27" | 1010 / 12065 | 180 / 124 |
| 13 | | 04'41" (+00'14") | 1006 / 13072 | 177 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 300.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'26" | 00:10'54" |
| 3 | 05'29" | 00:16'23" |
| 4 | 05'36" | 00:21'59" |
| 5 | 05'27" | 00:27'26" |
| 6 | 05'30" | 00:32'56" |
| 7 | 05'33" | 00:38'29" |
| 8 | 05'42" | 00:44'11" |
| 9 | 05'31" | 00:49'42" |
| 10 | 04'58" | 00:54'40" |
| 11 | 04'46" | 00:59'26" |
| 12 | 04'30" | 01:03'56" |
| 13 | 04'43" | 01:08'39" |
| 13.0 | 07'45" | 01:08'47" |
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