10.9 km | 00:59:06 | 05:23/km日期: 2019-05-26 15:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'11" / 05'36" / 06'00" / 05'52" / 05'52" / 05'23" / 05'15" / 05'25" / 05'42" / 04'55" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+01'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" (+01'00") | 948 / 10948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
167.40 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR3皇速 累積 :
376.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 05'36" | 00:09'47" |
| 3 | 06'00" | 00:15'47" |
| 4 | 05'52" | 00:21'39" |
| 5 | 05'52" | 00:27'31" |
| 6 | 05'23" | 00:32'54" |
| 7 | 05'15" | 00:38'09" |
| 8 | 05'25" | 00:43'34" |
| 9 | 05'42" | 00:49'16" |
| 10 | 04'55" | 00:54'11" |
| 10.9 | 05'11" | 00:59'07" |
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