黃彥銘 2019/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥銘桃園
ID 302342

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10.0 km | 01:08:21 | 06:50/km

2019 桃園市議會議長盃路跑活動

官方成績
日期	2019-05-26
成績	01:08:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:50/km

日期: 2019-05-26 06:03 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'48" (+00'20")

989 / 989

2

06'47"

(13'31")

06'40" (+00'12")

1015 / 2005

3

06'28"

(19'59")

06'28"

999 / 3005

4

06'37"

(26'36")

06'37" (+00'09")

998 / 4004

5

07'02"

(33'38")

06'58" (+00'30")

1008 / 5013

展開計圈分析

桃園

黃彥銘

·

桃園

黃彥銘

·

累
跑完超狼狽！

賽後評分: 😨😨😨
給 3 星

5月累積里程 : 29.95 km

亞瑟士 ASICS 亞瑟士 GEL-CONTEND 4 男慢跑鞋運動鞋 T715N-4390 - 27 累積 : 116.2 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 5 years ago

Jet, 黃彥銘和其他 3 人說推

·

發哥恭喜完賽

2019-05-27 01:25 ·

1 個人推

黃彥銘發哥謝謝

2019-05-27 12:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'41"	00:13'31"
3	06'28"	00:19'59"
4	06'37"	00:26'36"
5	07'02"	00:33'38"
6	06'45"	00:40'23"
7	07'11"	00:47'34"
8	07'18"	00:54'52"
9	07'07"	01:01'59"
9.9	06'51"	01:08'06"

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