8.9 km | 01:00:49 | 06:51/km日期: 2019-05-23 18:52 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 9752 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'03" / 06'36" / 06'46" / 06'37" / 06'31" / 06'09" / 06'45" / 06'31" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'51") | 1002 / 1002 | 158 / 88 |
| 2 | | 06'39" (+00'25") | 1001 / 2003 | 163 / 91 |
| 3 | | 06'57" (+00'43") | 1001 / 3005 | 164 / 87 |
| 4 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 4005 | 162 / 94 |
| 5 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 5006 | 163 / 92 |
| 6 | | 06'14" | 1002 / 6008 | 164 / 97 |
| 7 | | 06'58" (+00'44") | 1001 / 7010 | 160 / 89 |
| 8 | | 06'33" (+00'19") | 1001 / 8011 | 165 / 92 |
| 9 | | 08'21" (+02'07") | 850 / 8862 | 142 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
260.29 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
789.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'36" | 00:13'39" |
| 3 | 06'46" | 00:20'25" |
| 4 | 06'37" | 00:27'02" |
| 5 | 06'31" | 00:33'33" |
| 6 | 06'09" | 00:39'42" |
| 7 | 06'45" | 00:46'27" |
| 8 | 06'31" | 00:52'58" |
| 8.9 | 09'05" | 01:00'49" |
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