5.0 km | 00:30:04 | 05:58/km日期: 2019-05-23 20:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'48" / 05'51" / 06'44" / 06'07" / 12'05" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'42") | 297 / 4297 |
| 6 | | 06'18" (+01'31") | 738 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'51" | 00:10'39" |
| 3 | 06'44" | 00:17'23" |
| 4 | 06'07" | 00:23'30" |
| 5 | 12'05" | 00:35'35" |
| 5.0 | 09'49" | 00:35'56" |
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