7.7 km | 00:51:27 | 06:39/km日期: 2019-05-22 06:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 8382 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'10" / 06'17" / 06'28" / 06'11" / 06'17" / 06'01" / 06'28" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'02") | 1000 / 1000 | 157 / 88 |
| 2 | | 06'21" (+00'13") | 1001 / 2002 | 166 / 94 |
| 3 | | 06'29" (+00'21") | 1001 / 3003 | 164 / 93 |
| 4 | | 06'15" (+00'07") | 1002 / 4005 | 164 / 97 |
| 5 | | 06'16" (+00'08") | 1001 / 5007 | 165 / 96 |
| 6 | | 06'08" | 1001 / 6008 | 165 / 98 |
| 7 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 7009 | 161 / 95 |
| 8 | | 08'43" (+02'35") | 706 / 7715 | 159 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
260.29 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
789.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'17" | 00:13'27" |
| 3 | 06'28" | 00:19'55" |
| 4 | 06'11" | 00:26'06" |
| 5 | 06'17" | 00:32'23" |
| 6 | 06'01" | 00:38'24" |
| 7 | 06'28" | 00:44'52" |
| 7.7 | 09'11" | 00:51'27" |
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