林月珍 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

林月珍新竹
ID 262092

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3.0 km | 00:19:05 | 06:17/km

日期: 2019-05-22 15:49 - 地點: 回學校 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 3376 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%

Pace: 06'37" / 06'27" / 05'50" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'38"

(06'38")

06'36" (+00'47")

1004 / 1004

174 / 86

2

06'27"

(13'05")

06'24" (+00'35")

1005 / 2010

177 / 87

3

05'53"

(18'58")

05'49"

1009 / 3019

179 / 95

4

00'07"

(19'05")

04'11"

27 / 3047

171 / 139

5月累積里程 : 152.49 km

nike streak review桃紫色累積 : 2236.3 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Fe jenmen, 朱明和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'27"	00:13'04"
3	05'50"	00:18'54"
3.0	06'35"	00:19'05"

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