5.6 km | 00:30:00 | 05:22/km日期: 2019-05-22 19:14 - 地點: 觀音繞圈圈 - 平均心率: 161 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'34" / 04'42" / 04'40" / 05'51" / 04'55" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+02'41") | 585 / 5585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.56 km 
NIKE Elite 9 累積 :
166.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 04'42" | 00:10'16" |
| 3 | 04'40" | 00:14'56" |
| 4 | 05'51" | 00:20'47" |
| 5 | 04'55" | 00:25'42" |
| 5.6 | 07'20" | 00:30'00" |
留言 
