Elyeem Ku 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Elyeem Ku 新竹
ID 289535

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7.3 km | 00:58:13 | 07:58/km

日期: 2019-05-22 19:10 - 總爬升: 472 m - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 9804 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 08'18" / 08'11" / 08'30" / 08'05" / 07'33" / 07'34" / 07'33" / 08'21" /

5月累積里程 : 93.41 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago

louis Yu, 陳明和其他 5 人說推

·

louis Yu 晚安!樂跑愉快.

2019-05-23 19:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'11"	00:16'29"
3	08'30"	00:24'59"
4	08'05"	00:33'04"
5	07'33"	00:40'37"
6	07'34"	00:48'11"
7	07'33"	00:55'44"
7.3	08'20"	00:58'13"

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